在挽留情感需要的全过程中，倘若你由于情感依靠症过度心急挽留，一般会为稻粱谋，不自觉地使用极端化的挽留方法，这种极端化的挽留方法会给你的前女友感觉巨大的困惑，更为一定了要与你提出分手的信心，进而给你的挽留困难程度系数扩大，情感与理智如何办呢?

要给另一方降血压有哪些办法呢?

最早，创建情感与理智共通性，便是要认同另一方的见解，不管另一方怎么说话，即使是斥责你的缺点，你都不必辩驳、不必争执，只不过细心听她把话讲完，随后认同她的见解，尽管那样并不能立刻使她对你的心态改变，可是大伙的战事早已停歇，分歧早已获得了缓解。

次之，和她变成朋友关系，在挽留中，最避讳的便是死皮赖脸，这情感依靠症会让另一方感觉透不过气进而更为杜绝你。能和另一方变成朋友关系，便是一个很好的挽留机会，你能在她心态欠佳的状况下宽慰她，在她需要帮助的状况下冲锋在前，就能给她留有好印像。

再度，提高自我用价值，满足请按需要你能去运动健身，让自己有着健康的体魄;多学习培训，提升我们的素养和内函;改变近况的生活习惯，多交朋友和旅游，让自己的平时生活更多种多样。假如你的用法价值提升了，你对她的需要感便会降低了，你对她在无形之中拥有很多的魅惑力，给你的挽留出示了获得成功的资产。

倘若不通过降血压，就心急挽留情感需要，很容易因为心急而作出让自己后悔的事，假如你应用极端化的挽留方法去挽留，便会让另一方感觉很大的工作重压，使另一方的心里更为抵触你，更为困难与你复合型。